Démêler ses cheveux sous la douche : le verdict d'un expert

C’est une question que l’on me pose très souvent au bac ou lors du diagnostic au salon. Vous êtes sous la douche, l’eau coule, et la tentation de passer le peigne ou la brosse pour gagner du temps est grande.

Mais peigner vos cheveux sous la douche est-il une bonne ou une mauvaise idée ?
La réponse courte de votre coiffeur : tout dépend de la nature de vos cheveux. Ce qui est un geste de soin pour l’une peut être une catastrophe pour la fibre capillaire de l’autre. Décryptons ensemble les bons gestes pour préserver la santé de votre chevelure.

Cheveux bouclés, frisés et crépus : un grand "OUI", mais avec méthode !

Si vous avez la chance d’avoir des cheveux texturés (bouclés à crépus), la douche est votre meilleure alliée. Pour vous, démêler à sec est souvent synonyme de frisottis, de perte de définition et surtout de douleur.

Pourquoi le faire sous la douche est bénéfique pour vous ?

Ces types de cheveux ont besoin d’eau et d’hydratation pour gagner en élasticité. L’eau permet de lubrifier la fibre et d’éviter la casse lors du passage de l’outil.

Le rituel expert pour les cheveux texturés :

Ne jamais forcer : profitez du moment où vous posez votre après-shampoing ou votre masque. Le produit doit apporter du « glissant ».
Le bon outil : utilisez un peigne à dents larges ou, encore mieux, vos doigts pour sentir les nœuds.
La technique : commencez toujours, impérativement, par les pointes et remontez doucement vers les racines. C’est le secret pour ne pas « tasser » les nœuds vers le bas.

Cheveux lisses ou fins : attention, zone de fragilité !

Pour mes clientes aux cheveux fins, raides ou très lisses, mon conseil change radicalement. Ici, le brossage sous l’eau est globalement une mauvaise idée.

Pourquoi faut-il l’éviter ?

Scientifiquement, un cheveu lisse mouillé change de structure. Il se gorge d’eau, devient plus élastique mais surtout beaucoup plus fragile. Sa structure de kératine est vulnérable : le moindre tiraillement avec une brosse classique peut étirer le cheveu jusqu’à son point de rupture. Vous risquez de vous retrouver avec des cheveux qui cassent, des pointes affinées et moins de masse.

Comment faire si vous devez absolument le faire ?

Si vous êtes pressée, voici les seules conditions pour ne pas abîmer votre fibre :

Uniquement avec un soin démêlant posé.
Utilisez exclusivement une brosse « wet » (spéciale cheveux mouillés) aux picots ultra-souples.
Bannissez le peigne fin qui va casser la fibre instantanément.

La routine idéale pour minimiser la casse et sublimer la matière

Pour garder une chevelure dense et brillante digne d’une sortie de salon, l’idéal reste l’anticipation.
Si vous avez les cheveux fins, la règle d’or est de brosser vos cheveux avant la douche, lorsqu’ils sont secs et plus résistants. Cela élimine les poussières et pré-démêle la chevelure avant le lavage.

Vous galérez avec les nœuds après le lavage ?
Ne tirez pas dessus ! Une fois sortie de la douche, essorez vos cheveux (sans frotter !) dans une serviette microfibre. Appliquez ensuite un spray démêlant sans rinçage (leave-in). Attendez que vos cheveux soient légèrement secs (« humides » plutôt que « trempés ») avant de passer votre brosse adaptée.

À retenir

Cheveux bouclés/crépus : ✅ OUI sous la douche, avec beaucoup de soin.
Cheveux fins/lisses : ❌ NON, ou avec une extrême précaution et les bons outils.