Tout le monde connait l’intérêt des soins capillaires mais avez-vous déjà entendu parler des soins de nuit pour les cheveux ? Ils sont tout aussi important pour leur beauté et leur santé. Nous nous sommes tous et toutes déjà réveillés avec les cheveux emmêlés, en bataille ou avec des épis. Et cela parce qu’ils sont traumatisés par les nuits sur l’oreiller. Que les nuits soit agitées ou pas, il faut prendre soin de ses cheveux aussi la nuit…
Pourquoi prendre soin de ses cheveux la nuit ?
Il est important de développer une routine « soins de nuit pour les cheveux » pour ne pas se retrouver avec une crinière ébouriffée au réveil. La nuit, les cheveux s’emmêlent et surtout frottent sur l’oreiller et les draps. Le frottement est une action mécanique et répétée qui, à la longue, abîment la fibre capillaire qui finit par casser. De son côté, le linge de lit assèche considérablement la chevelure. De plus, on transpire souvent la nuit et le cuir chevelu s’encrasse facilement.
Le matin, lorsque les cheveux sont emmêlés, on prend une brosse sans être vraiment tendre avec les nœuds qui se sont invités dans la chevelure. Les passages répétés et brutaux de la brosse ou du peigne n’arrangent rien et c’est une nouvelle fois la fibre capillaire qui va être fortement endommagée. D’autant plus si vous avez les cheveux fins, frisés à crépus ou colorés.
La bonne coiffure
Les coiffures protectrices font partie intégrante des soins de nuit pour les cheveux. Elles conviennent à tous les types de cheveux. Comme son nom l’indique, elles protègent les cheveux des agressions extérieures, limitent la casse et préservent l’hydratation naturelle des cheveux. De plus, elles permettent de protéger le visage des impuretés accumulées tout au long de la journée dans les cheveux. Elles contribuent donc à une peau plus saine au réveil.
Pour aller plus loin...
Tout savoir sur les coiffures protectrices
Si vos cheveux ont tendance à se casser facilement, il est temps de s’intéresser aux coiffures protectrices et de voir comment vous pouvez les utiliser.
Les bons produits
Christophe Nicolas Biot conseille d’appliquer un bain d’huile avant d’aller se coucher. L’huile de coco ou l’huile de ricin sont de bons produits. Mais si vous avez les cheveux fins, optez plutôt pour l’huile de jojoba.
Le rituel ? Appliquer l’huile sur les longueurs et les pointes puis enrouler les cheveux dans une serviette chaude. Il faut impérativement éviter d’enduire les racines et le cuir chevelu sous peine de l’étouffer. Pendant la nuit, l’huile va pénétrer la fibre capillaire pour nourrir les cheveux en profondeur.
Vous pouvez aussi utiliser un masque capillaire de nuit qu’on va appliquer avant d’aller se coucher pour le rincer au réveil. Ils réparent les pointes abîmées et apportent de la brillance.
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Choix des options Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
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Les bons accessoires
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- Un chouchou doux en soie pour faire une queue de cheval basse ou attacher une tresse lâche.
- Un oreiller en soie ou en satin.
- Une brosse en fibre naturelle pour ne pas agresser la fibre capillaire.
- Un filet, un foulard, une charlotte ou un bonnet en satin, en soie ou toute autre fibre protectrice.