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Si on ne sait pas se laver les cheveux correctement, le shampoing, quel qu’il soit, ne sert à rien. Il est essentiel de savoir l’appliquer et bien l’utiliser. Voici quelques précieux conseils pour bien se laver les cheveux.
Choisir le bon shampoing
En tout premier lieu, il faut bien évidemment choisir le shampoing adapté à l’état de son cuir chevelu à l’instant T. Cela veut dire qu’il est fort probable qu’il faudra changer de shampoing plusieurs fois au cours de l’année, en fonction des saisons ou de votre activité.
De plus, il faudra choisir un shampoing sans substances agressives. Sans silicone bien évidemment car c’est l’une des pires substances pour les cheveux et un shampoing soit sans sulfate soit avec des sulfates peu agressifs, ceux tolérés en Bio comme le Sodium Lauryl Sulfate (SLS), l’Ammonium Lauryl Sulfate (ALS), le Magnesium Sulfate, sodium Coco-Sulfate ou du Sodium Cetearyl Sulfate.
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La vérité sur les silicones
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Quel shampoing utiliser pour les cheveux colorés ?
Prendre soin et entretenir ses cheveux colorés est incontournable autant pour garder une couleur éclatante que pour maintenir ses cheveux en bonne santé. Entre coloration,
Réapprendre à se laver les cheveux
il faut réapprendre à bien laver son cuir chevelu et ses cheveux. Il faut mettre un peu de produit au creux des mains, il faut bien l’étaler partout sur la chevelure et ensuite il faut masser son cuir chevelu avec la pulpe des doigts, en se déplaçant tout doucement sur l’ensemble du crâne. On peut insister sur les pourtours, là où on transpire, puis remonter sur le sommet du crâne. En revanche, rien ne sert d’insister sur les longueurs, surtout si les pointes sont déjà sèches.
Comment bien rincer sa chevelure
il faut rincer abondamment les cheveux et le cuir chevelu pour éliminer toute trace de produit. L’idéal est d’utiliser une eau froide pour refermer les écailles du cheveu et les rendre doux et brillants naturellement. La petite astuce est de rajouter du vinaigre de cidre dilué dans la dernière eau de rinçage ou d’utiliser un produit qui en contient. Le vinaigre de cidre assainit le cuir chevelu et rééquilibre le PH des cheveux et du cuir chevelu. Il possède de plus des propriétés antibactériennes et revitalisantes.
Les bons produits
Bien se rincer les cheveux, c’est aussi veiller à ne pas utiliser une eau trop calcaire ou trop dure. Si l’eau que l’on utilise pour se laver et se rincer les cheveux est de mauvaise qualité, on peut abîmer gravement sa chevelure sans s’en rendre compte.
En savoir plus sur l'eau de rincage
L’importance de la qualité de l’eau pour avoir de beaux cheveux
Il ne faut pas croire que toutes les eaux se valent. Il faut faire très attention à l’eau que l’on utilise lors des shampoings. En
Comment bien sécher ses cheveux
Il est important de sécher son cuir chevelu et ses cheveux sans les agresser. Il faut tamponner doucement avec une serviette en coton avant, d’idéalement, les laisser sécher à l’air libre. En effet, les appareils chauffants tels que le sèche-cheveux ou le lisseur abîment très fortement la fibre capillaire à la longue. Surtout s’ils sont utilisés sans l’application préalable d’un produit thermo-protecteur.
Dernier conseil pour bien se laver les cheveux : la fréquence des shampoings
Attention à la fréquence des shampoings ! Il ne faut pas faire des shampoings tous les jours mais les espacer. Deux fois par semaine, c’est l’idéal. En effet, plus on se lave les cheveux, plus ils re-graissent rapidement. Ce qui est exactement l’inverse du résultat attendu.
En savoir plus sur la fréquence des shampoings
Cheveux : la fréquence des shampoings
Si la fréquence des shampoings dépend principalement de la qualité et du type des cheveux, il est une chose qui est sûre, c’est qu’il ne
